Retraite in Frankrijk

Your Nature. Retraite met YOGA, GONG en NATUUR

12-19 oktober 2019. Ayen-Bas, Dordogne, France

Je lichaam, ziel en geest zullen ademen, juichen en in een diepe rust komen.

In deze retraite reis je door je lichaam heen, open je je geest, maar je verbinding met de natuur en vooral met je eigen natuur.

Wat is JOUW NATUUR? Wat is jouw ritme? Waar voelt jouw lichaam zich zo prettig bij dat het ontspant, bruist en wellicht wel jubelt van plezier? Wat in jou ervaar je als natuur en wat vertelt de natuur om jou heen je hier over?

Mijn intentie is dat je in deze week leert over wat goed is voor je. Dat je de ruimte hebt om stil te staan bij wat er in jou LEEFT en wat je nodig hebt. Dat je een diepere verbinding creëert met je lichaam en met de AARDE waar je op loopt.

We ontdekken dit als groep én als individu.

We starten de dag met KUNDALINI YOGA. Na het ontbijt is er elke dag een workshop of een activiteit buiten. Denk aan schilderen of een stilte wandeling. In de middag heb je tijd voor rust en reflectie of om een MASSAGE te boeken bij Francis, waarna we weer fysiek aan de slag gaan met yoga of dans. De avonden zijn gericht op inkeer en dit doen we middels meditatie, GONG en/of mantra’s zingen.

Ilco en Sara zijn de eigenaren van de prachtige luxe ABDIJ, die voorzien is van Hottub, verwarmd Zwembad, een Open haard en uiteraard al het heuvelachtig groen er omheen.

Zij zijn ervaren koks en koken heerlijke VEGETARISCHE MAALTIJDEN.

Voel je je geroepen? Neem een kijkje voor de PRAKTISCHE INFORMATIE:

Dagelijks PROGRAMMA onder voorbehoud (alles is optioneel):

7:00 kundalini yoga
8:30 ontbijt
10:00 workshop of uitstapje (schilderen, stiltewandeling, ijsbad en meer)
13:00 lunch
vrije tijd
18:30 diner
20:00 avondprogramma (gong, mantra’s en/of meditatie)

ADRES: 23 L’Abbaye, 19310 Ayen-Bas, Frankrijk 
Data: Van zaterdag 12 oktober 17:00 tot zaterdag 19 oktober 12:00
Tarieven: Tussen de €650 en €850 incl. btw afhankelijk van de slaapgelegenheid. (zie de prijs per kamer onder aan deze tekst)
Inclusief alle maaltijden, vervoer vanuit het vliegveld in Bergerac, uitstapjes en materialen. Exclusief reis vanuit Nederland.
TIP: Voordelige tickets vind je bij Transavia (Rotterdam-Bergerac) als je op tijd boekt! Al vanaf €80-100 retour.

TARIEVEN per slaapgelegenheid (incl. btw):
Tent voor 1 persoon: €650 (gereserveerd)
Slaapzaal tot 4 personen: €760 pp
kamer 2 personen met apart bed: €770 pp
Privé zolderkamer € 785 (gereserveerd)
Privé “tuinkamer” 1 pers. €850
Privé “master bedroom” €850

Wil je meedoen of heb je nog vragen? Of wil je een workshop volgen om kennis te maken met mijn manier van werken? Mail gerust naar Veronica: mail@vir-yoga-kunst.nl